Die Trainingseinheiten
Taekwondo kennt verschiedene Disziplinen
Techniktraining
Das erlernen der Standardtechniken macht den Hauptteil des Tranings aus. Hierbei wird Körperkraft, Schnelligkeit und Flexibilität geschult.
Formentraining
Beim Formenlauf werden erlernte Techniken in einen flüssigen Ablauf gebracht. Je nach Gürtelgrad werden Formen mit unterschiedlichen Schwierigkeitsgrad trainiert.
Bruchtest
Mit der Beherrschung der Techniken ist es den Schülern möglich Bruchtests durchzuführen. Dafür ist Taekwondo bekannt.